#朝ごはん は、 #酵素玄米 ごはんとほうれん草とミニトマトのチーズ #スクランブルエッグ
#つくりおきおかず の #切り干し大根 の煮物と #かぼちゃ の煮物 、だいこんの #ぬか漬け 。
今日は地元のお祭りの会の祝賀会。体力使う？仕事があるから、しっかり食べないと♪
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