2018.10.13

なでしこ健康生活instagram

カテゴリー: 簡単レシピ

 

8/17🌤卵焼き玄米弁当🐣。

.

初産卵をつかって、久しぶりに卵焼きを作った🐥。

.

人参米粉もち

なすの酢醤油ひたし

オクラ・葉唐辛子

.

ご飯は「生きている玄米」を発芽させて炊いています。

📻

8/17も22時〜ラジオ番組「レレデビー一致のcooking music」放送です。

.

FM YAMATO (神奈川県央〜77.7MHz)毎週金曜日22:00-22:30

.

番組はFMYAMATOのホームページのネットラジオで、どこにいてもお聴きになれます!

今夜、思い出したら聴いてください🤗

.

お知らせ&News一覧

スタッフブログ一覧

簡単レシピ一覧