2018.10.13
なでしこ健康生活instagram
カテゴリー: 簡単レシピ
8/17🌤卵焼き玄米弁当🐣。
.
初産卵をつかって、久しぶりに卵焼きを作った🐥。
.
人参米粉もち
なすの酢醤油ひたし
オクラ・葉唐辛子
.
ご飯は「生きている玄米」を発芽させて炊いています。
・
📻
8/17も22時〜ラジオ番組「レレデビー一致のcooking music」放送です。
.
FM YAMATO (神奈川県央〜77.7MHz)毎週金曜日22:00-22:30
.
番組はFMYAMATOのホームページのネットラジオで、どこにいてもお聴きになれます!
今夜、思い出したら聴いてください🤗
.