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#和食ファスティング 2日目。

もともと和食ばかりだから、特別なことはしていないけど昨日は1食も少なめだったので朝から頭も心も冴えて娘と遊びながらキッチン、トイレ、洗面所をピカピカにしちゃった✨✨

確実にイライラすることが減り、何事も冷静に穏やかに受け止められるように。

本日のお昼ご飯。

12時から娘の習い事だったので11時に食べました🍚

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#豆腐ステーキ （娘が作ったのでバラバラに小さくなってます😂）

#れんこんのきんぴら

#かぼちゃの煮物

#高野豆腐と人参と大根のお味噌汁

#納豆

#発芽発酵玄米

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娘は美味しい！なんて美味しいの！と言いながら食べてくれました❤️

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娘はもともとお肉が好きじゃなくて、食べられるようになったほうがいいかなぁと思っていましたが今は自宅では全く食べさせていません。

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義実家が外食といえば焼肉！な家庭なので今後のお付き合いの仕方、対策考えねば！

@_chibiusa9i_ さんの#和食ファスティング 参加中❤️

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