2019.3.20
なでしこ健康生活instagram
『トマトリゾットのspice plate』
(14品目・400kcal・塩分量0.9g)
玄米を発芽させ→発酵させたごはん
｢発芽酵素玄米｣は
日本のスーパースーパーフード🥰
精製されていない上
発酵までしているから栄養価は
白米の何倍も！！
玄米みたいな硬さもないから
食べやすいしお腹も痛くならないよ❤️
毎回の圧力鍋炊飯は大変なので…
@nadeshiko_healthy_lifeの
｢なでしこ健康生活｣炊飯器が
ベジギャルの愛用品🙏
簡単すぎて一生モノ😭😭😭
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