2019.4.24

なでしこ健康生活instagram

カテゴリー: 簡単レシピ

 

塩納豆な朝ごはん&葉生姜の醤油漬けな昼ごはん&甘鯛の干物な晩ごはん(*Ü*)

美味しそうな鰯が売っていたので、ずーっと食べたかったつみれ汁に♡

ふわっふわのつみれが、めちゃめちゃ美味しかった😋 しかも、酵素玄米に合う!

あーっ、酵素玄米に合うと言えば…唐辛子味噌🌶

激辛は食べられないので、福耳で作ってみました✨

これ、ヤバい! 炒めている途中、むせて…爆笑しながら作ったのですが、まぁ、驚くほどうま辛🔥

自分で作っておいてなんですが…作った人 天才だわ🤣

旦那くんももち麦ごはんが進んでしまい、おかわりしてました🍚 笑。

今日のおやつはふかし芋🍠

断面がおはなで可愛すぎ✨ と、言いつつ…美味しくいただきました😋


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