2019.5.30

なでしこ健康生活Instagram

カテゴリー: 簡単レシピ

 

自給自足に目覚めたのか

毎週釣りに行って

釣った魚をぬか漬けやら粕漬けやら

真空のウエットエージングにして

寝かせまくっている。

たまには釣れたても良いなってことで

発酵させた酵素玄米をシャリにした

・漁師風の漬け丼

・ぬか漬け

・よく冷えたソーヴィニョンブラン

最近のシフクなひととき。


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