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『発芽玄米の醤油麹納豆たまごはん』

｢材料｣1人前

・発芽玄米(1膳)

・納豆(1パック)

・醤油麹(小さじ1)

・卵黄(1個分)

｢作り方｣

①納豆に醤油麹を加え混ぜたら

ホカホカごはんに納豆と卵黄をのせて…『完成』

忙しい朝にこのコンビ”最強”

さらにアレンジして

・キムチ×アボカド

・炒りごま×海苔

・サーモン(生or蒸しほぐし)もオススメ★

添付けのお醤油は添加物もりっもり→老化の原因に

醤油麹に置き換えれば、

甘くて相性抜群
美腸になってぷりぷりお肌も痩せ体質もサポート

今日からchengeしましょうっ

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