なでしこ健康生活Instagram

Tweet

◆早朝おにぎり2種〜第4弾〜◆

・

眠気まなこで高菜を炒め…

音を立てないように卵焼きを焼き…

何とか今朝も楽しく仕上がりました！

・

✔︎梅おかか

梅干しとおかかを自家製醤油麹で和えました

✔︎高菜のごま油

高菜をごま油で炒めて風味をup

✔︎甘めの卵焼き

おにぎりだけで良いよ〜と言われても何となく入れたくなります

・

先日『白いご飯は食べないの？』と質問をいただきました。

基本的におうちご飯では“栄養を最大限に摂る”ため『発芽酵素玄米』をいただいてます

・

これまで発芽させるだけでも、1〜2日かかっていましたが『なでしこ健康生活』の炊飯器に変えてからは、スイッチ１つで2h〜6h(設定出来ます)で炊けるようになり続けられています♪

Tweet