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フィレンツェナスを使った旬の和ンプレートmorning😋❤️

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🍙サーモンハラスと発芽玄米ごはん

🌱旬野菜のオイル焼き(おろポン)

🌱ビーツのピクルス

🌱オクラと豆腐の醤油麹和え

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でーっかいフィレンツェ茄子は@coconomi_141

(その他の野菜も全て↑)

たまらなくおいしいいぃ！！！！！

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紫外線対策と美肌に🍆最強🤟

⇒アルミホイルの器に

切れ目を入れたナス、インゲン、コーンを入れ

オリーブオイルをたらり…

焼いたあとにおろしポン酢をかけるだけ◎

(詳しくはトップページのリンクCookpadへ🏃)

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すーちゃん、朝からたっぷり食べる派🙋‍♀️です

昼も夜もしっかり食べます←

それでも太らないのは『発芽玄米』のおかげ✨

(めっちゃでるから💩🤫🤫🤫)

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@nadeshiko_healthy_lifeは一生話したくない💏

糖質制限はもう一生しません🤦‍♂️

(5~6年間続けたら色々ボロボロに…笑笑)

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本日のすーちゃん朝ごはんでした🌱

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