2019.8.22

なでしこ健康生活instagram

カテゴリー: 簡単レシピ

 

酵素玄米🍃熟成4日目

今日のlunchプレート🤤🤤🤤

・酵素玄米

・ほうれん草と人参の胡麻和え

・サラダ

・温ブロッコリー🥦&かぼちゃ

・紫玉ねぎのオリーブ和え

・豚アスパラ生姜焼き風🐽

酵素玄米だけで栄養がたっぷりだから

常備菜のみで簡単ワンプレート💓💓💓

・便秘解消

・デトックス

・美肌

・腸内環境の整え

・美肌

・メンタルケア

いいこといっぱい~🍃

野菜洗いはもちろん

『veggyALCHEMY』

 


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