なでしこ健康生活Instagram

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朝ごはん

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･発芽玄米ごはん

･とろろ昆布のせお味噌汁

･いんげんのごま和え

･かぶとひじきの梅おかか和え

･ぬか漬け(きゅうり)

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圧力鍋で寝かせ玄米ごはんを炊いていた時は2.5合で1週間(食べきれない分は冷凍)だったのだけど。

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まずは説明書に忠実に4合炊いてみた。私にしてみたら大家族か！みたいな量だ…

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というわけで朝からごはん。美味しかったぁ。

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今日で怒濤の9月終了！

今日ももちろん無事故で頑張ります。

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