2019.11.7

なでしこ健康生活Instagram

カテゴリー: 簡単レシピ

 

きょうは、いも弁🍠

ポテトサラダ

蒸しじゃがいも焼き

煮さつまいも

人参そば粉チーズもち

大山の小梅など

ご飯は発芽させて炊いて保温し続けて三日目くらいの酵素玄米と、福島の天栄米で麦ごはんでした。


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