2019.12.4

なでしこ健康生活instagram

カテゴリー: 簡単レシピ

『おうちで🎄和風プチクリスマスplate』

・こんにゃくと椎茸の生姜味醂煮

・鶏とニラのピリ辛肉味噌

・発芽酵素玄米ごはん

・本格味醂だけで作る大学いも

・お豆腐の酒粕レアケーキ

ご飯が止まらなくなる

🌟鶏とニラのピリ辛肉味噌🌟

「材料」

・鶏胸肉…70g

・ニラ…2〜3束

・味噌…小さじ1

・醤油…小さじ1

・三河味醂…小さじ1

・ラー油…好きな量

・料理酒…小さじ1

「作り方」

①ニラは3cm幅/鶏肉は7mm各にカット

②フライパンにオリーブ油をひき

鶏肉にサッと火を通す

③ニラと残りの調味料を入れ

弱火で汁気がなくなるまで火を入れ

『完成』

お家にある調味料で簡単🥰

うまうまうまー❤️❤️❤️

おすすめです🤝

 


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