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2020.02.18(Tue)の#ちょこ弁

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今日は手鞠おにぎり弁当🍱

早朝移動の車内で食べやすいように

一口！？二口！？サイズに😊

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▶枝豆&ゴマ油

▶梅干し&ゆかり

▶昆布&たくあん

糖質をエネルギーに変えやすくする

ビタミンB1が豊富な発芽酵素玄米は

これから身体を動かす朝ごはんにもピッタリ！

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