2020.9.12

なでしこ健康生活Instagram

カテゴリー: 簡単レシピ

Repost from @choko.0404_official using @RepostRegramApp – ・

2020.09.12(Sat)の#ちょこ弁

▶エビチリ

▶ハム入りたまご焼き

▶小松菜のゴマ和え

▶きんぴらゴボウ

▶エリンギのガーリックソテー

▶発芽酵素玄米ごはん

糖質からのエネルギー作りや

お腹スッキリ効果など

栄養豊富な玄米。

小豆を一緒に炊くことで

血液サラサラ効果、むくみ解消、

アンチエイジング効果等をプラス♪

~まごわやさ(に)しいチェック~

【ま】小豆

【ご】白ゴマ

【わ】

【や】にんじん 長ネギ 小松菜 ゴボウ

【に(さ)】エビ

【し】エリンギ

【い】

#今日のお弁当

#美味しいお弁当

#男子弁当

#バランス弁当

#便當

#도시락

#手作り弁当

#アスリート飯

#お昼が楽しみになるお弁当

#お弁当おかず

#エビチリ

#まごはやさしい

#お肉を食べよう

#発芽酵素玄米

#なでしこ健康生活

#玄米

#healthyfood

#obento

#lunchbox

#japanesefood

#homecooking

#instafood

#foodie

#delistagrammer

#obentagram

#オベンタグラム

#ちょこ弁2020


お知らせ&News一覧

はじめての酵素玄米
レシピ集一覧

ご愛用者の声(instagram)一覧