なでしこ健康生活Instagram

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Repost from @sayakitchen

🌱🌱🌱

Today I made plant-based curry rice with radish leaves.

Radish leaves are rich in calcium.

It’s a waste to throw it away!

今日は大根葉でプラントベースカレーを作りました。

大根葉にはカルシウム🦴が豊富✨

捨てるのは、もったいない。

最近、大根葉だけで売っているのも見かけます😆

基本の作り方で、あとは最後にミキサーで撹拌するだけ。

基本の作り方は、まもなく @magazinelee 暮らしのヒントにて公開となります💡💕

カレーでプラントベースライフがより豊かになりますよ♩

#作るのに15分も掛かりませんでした

#捨てるのはもったいない♩

#カルシウム豊富

#大根葉

#今回はアーモンドとデーツも入れてみた

#何でもありだけど

#生姜だけは欠かさぬ

#それが私のこだわりポイント

#黒い粒は

#竹炭塩

#今日はスパイスで作ってみました

#超簡単

#暮らしのヒント

#プラントベース

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