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2020.10.07(Wed)の朝ごはん

今日は午後のラウンド終了まで

ご飯が食べれないので

味付けはさっぱり、

腹持ちはしっかりのメニュー♪

▶焼き鮭

▶にんじん&パプリカのきんぴら

▶もずく&きゅうりの酢の物

▶たまご焼き

▶納豆

▶薩摩しぼり

▶発芽酵素玄米ごはん

▶さつまいも&玉ねぎの味噌汁

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