なでしこ健康生活Instagram

Repost from @akiko_kobayashi_

Organic and vegan dinner 💗

＠coconomiさんの無農薬・無化学肥料のお野菜と、 @bioagri_awajishima さんの自然栽培のお野菜たちで、デリプレートごはん🥰
@fforganic_ で買った @kajiyafarm のベビーリーフとプチトマトでサラダにウォーターケフィアで作った豆乳チーズを添えて。

里芋は安心していて土ごと食べられちゃうから、皮ごとフライドポテト。ターメリックやクミンパウダーで味付け😊

万願寺唐辛子はあげ焼きして、醤油レモンジュースに浸けて。

蕪と蕪の葉っぱとケールとマッシュルームを塩コショウとガーリックで炒めて。

人参は葉も入れて、ぱっとキャロペット。

自家製白菜ザワークラウトには七味をかけて。

実家から持ち帰ったお茶碗には @nadeshiko_healthy_life の発行玄米。

オーガニックや自然栽培のお野菜は”野菜の味”がある。
シンプルな調理で美味しく頂けるので、料理上手になった気分になれる😁💗

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お料理すきな人と繋がりたい

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