なでしこ健康生活Instagram

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今日も残り物フル活用。
先日の鰻が半分残っていたので
鰻蒲焼き。
ネギ入り卵焼き。
後は残り物。
なので鰻と卵焼き焼いただけ🙈
そして🍚は発芽酵素玄米1日目。
ホントは3～5日目ぐらいが熟成が進んで一番美味しいらしいけど…
1日目から食べても勿論栄養満点💯なごはん🍚
杉の香りと…
酵素玄米の小豆以外にも入れてる雑穀の黒豆の香りがめちゃくちゃホッコリする😌💓
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お昼は土曜日に神山のかまパンさんで買ってきた
ビーツが練り込まれたパン💜
めちゃくちゃ美味しかった💜
パッと見ハード系の堅いパンかと思いきや…
もっちり柔らかいパンなのです。
そのまま食べても美味しかったけど…
クリームチーズ🧀と蜂蜜🍯で食べても美味しいと書いてあったので軽くトーストしてからその通りに🥴🥴笑
美味しかった🙌🙌
次回又買おう💜💛💚
あとは美味しくてハマってる
ピーマンのポタージュ オートミール入り💜
バターナッツかぼちゃのソテー
ローストカシューナッツ乗せ💜
アマニオイルかけて💜
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