カラダがみるみる元気になる発芽玄米の健康パワー②

発芽玄米の健康パワー②　高すぎる血圧を下げる！

ギャバには高い血圧を下げて、血圧を安 定させる働きがあり、
また血糖値を正常 に保つ効果もあるといわれています。

カラダの機能調整に不可欠なミネラルの ひとつであるカリウムも多く含まれ、
体 内の余分な塩分（塩化ナトリウム）を排 出して、血圧の上昇を防いだり、
むくみ をとる効果があります。

カリウム が白米の約 ２.２倍

野菜や果物、海藻などに多く含ま れているミネラル分ですが
調理に より失われやすいミネラルの一つ。
ナトリウムの過剰摂取による高血圧 などを予防する効果があります。

カラダがみるみる元気になる発芽玄米の健康パワー①

発芽玄米の健康パワー①　血液をサラサラにする！

かたよった食事や不規則な生活、ストレ スなどによって、ドロドロ血液の人が増 えています。
発芽玄米には、血管を広げ て血行をよくしたり、中性脂肪の増加を 抑えるギャバ、脂肪の代謝
をよくする イノシトールが多く含まれ、血液をサラ サラに保ちます。
高脂血症や動脈硬化、 脂肪肝、肝硬変の予防に効果大。

ギャバ （γ- アミノ酪酸）白米の 約 10倍
脳内の神経伝達物質のひとつで イライラを沈めたり、中性脂肪 の抑制、高血圧の予防など、
ギ ャバのさまざまな働きに今注目 が集まっています。

3 つのグループにパン＋クリーム、白米＋ クリーム、発芽玄米＋クリームをそれぞれ 食べてもらい、食後、血中中性脂肪値がど のように変化するか調べたところ、発芽玄 米を食べたグループは、白米やパンを食べ た2 つのグループより、血中中性脂肪値の 増加が抑えられました。

veggy Vol.25　は酵素玄米特集です！

veggy　最新号はご覧になられましたか？

特集ページでは
マクロビ界一押し食材『玄米』と、ローフード界の一押しキーワード『酵素』が見事に
ユナイトした、酵素玄米はまさに次世代のごはんと『酵素玄米』をご紹介しています。

是非veggy最新号、本屋さんで買ってみてくださいね。

キムタクも「酵素玄米ごはん」を食べているそうです！

10月22日に放送されたSMAP×SMAP『BISTRO SMAP』をご覧になられましたか？
SMAPのメンバーが2チームに分かれ、
ゲストが食べたい料理を作るコーナー「BISTRO SMAP」
1年半ぶりの生放送では、ゲストはドラマ「ＰＲＩＣＥＬＥ＄Ｓ」から
香里奈さん、藤ヶ谷太輔さん、夏木マリさんの3名。
オーダーは、『５００円以下で出来る 安くて美味しいＰＲＩＣＥＬＥＳＳ料理』という内容です。

お見逃しの方はコチラ。↓
http://v.youku.com/v_show/id_XNDY1NTUyOTM2.html

その番組の中で木村拓哉さん・稲垣吾郎さんのチームが作った料理に

なんと『酵素玄米ごはん』を紹介されました。

※写真は「なでしこ健康生活」で作った5日目の「酵素玄米ごはん」（発酵発芽玄米ごはん）

「なでしこ健康生活」で作る「酵素玄米ごはん」は、玄米を発芽させて作るから、
普通に作る「酵素玄米ごはん」とは違い、プチプチとした食感も加わり、栄養価も更にアップしています。

『酵素玄米ごはん』については詳しく知りたい方は
コチラにまとめてありますので見てくださいね。
http://hatsuga-corp.jp/genmai_kouso/index.html
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番組内では実際に木村拓哉さんが、
PRICELESSなご飯として「酵素玄米ごはん」を紹介し、

ゲストの夏木マリさんも「これ酵素ごはんですよね！やった！」と韓国のりで巻いて 喜んで食べていました。

木村拓哉さん曰く、

「ホント、これ食べとけば風邪ひかないですし、あと女性なんかはあの、それこそ お悩みの方多いと思うんですけど、朝とかのね、でもホント解消されると思いますよ。」 と言っていましたね。

朝で女性のお悩みといえば、便秘のことかと思いますが、実際に木村拓哉さんも食べていらっしゃるそうです。
弊社製品のモニターさんやユーザーさんの中でも、ひどい便秘で悩んでいた方々も1週間もしないで解消されて驚かれる方がほんと多いんですよ。

「酵素玄米ごはん」についてレシピなど詳しく知りたい方は、
実際に「なでしこ健康生活」で作っていただいた
雑誌「美スト」5月号の下記特集もご覧くださいね。

噂の“酵素ご飯”で艶々美魔女に！
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/lifestyle/8418/1.html

なでしこ健康生活 ｜ 公式オンラインショッピング
http://hatsugagenmai.co.jp/

なでしこ健康生活専用　オリジナル雑穀！

なでしこ健康生活で炊く、発芽したて玄米はとても美味しいですよね。
さらに栄養価や食味を上げるには、雑穀をプラスして炊くこともオススメしています。
ダイエットモニターの方も雑穀をプラスして炊いた発芽玄米が一番好きとのお声も戴いています。

また先日のNHKゆうどきネットワークの発芽玄米特集でもご紹介していましたよね。
※ご覧になられていない方は下記をクリック

ゆうどきネットワーク 特集「食卓の革命児！おいしい発芽玄米」
前編 http://youtu.be/6aFjLVGNlC0v

ゆうどきネットワーク 特集「食卓の革命児！おいしい発芽玄米」
後編 http://youtu.be/OyLGvBlyw_A

なでしこ健康生活では、あわ、ひえ、アマランサスなどの小さい雑穀を一緒に炊くことは、
故障の原因になる為、オススメしていません。
しかし市販の雑穀は、多種類の雑穀が入っているものが多く、なでしこ健康生活で炊くのに
適した雑穀はなかなかありません。

ならば、作ってしまおうということで『なでしこ健康生活オリジナルブレンド雑穀』を
現在リリース準備中です。

皆さん、楽しみにしていてくださいね！

NHKで発芽玄米特集番組が放映されました！

10月1日の「ゆうどきネットワーク」（NHK／午後4時50分より）にて
特集「食卓の革命児！おいしい発芽玄米」が放映されました。

当日の番組を見逃した皆さん、こちらのyoutubeからご覧になれますよ。

ゆうどきネットワーク

特集「食卓の革命児！おいしい発芽玄米」前編
http://youtu.be/6aFjLVGNlC0v

ゆうどきネットワーク

特集「食卓の革命児！おいしい発芽玄米」後編
http://youtu.be/OyLGvBlyw_A

100歳までサビない栄養レシピ

アンチエイジングレストラン「リール」シェフ　堀知佐子先生と
医学博士　白澤卓二　先生の本

「朝　昼　夜　１００歳までサビない栄養レシピ」皆さん読まれましたか？

ねぎとしょうがの玄米チャーハン
ミルク粥

玄米リゾット

豆腐の炊き込みご飯

などたくさん発芽玄米レシピがご紹介されています。

スタッフおすすめの本ですので、是非買ってみてくださいね。

ゆうどきネットワークで「発芽玄米」特集！！

10月1日の「ゆうどきネットワーク」（NHK／午後4時50分より）にて
特集「発芽玄米　栄養満点の最新事情！」が放映されました。

「なでしこ健康生活」もほんの少しですがご紹介されましたよ。

専門家の皆さんが最新の発芽玄米情報をお知らせしていましたね。
番組で紹介されたレシピも「ゆうどきネットワーク」ホームページにアップ
されていますので皆さん見てくださいね。ヾ(=^▽^=)ノ
http://www.nhk.or.jp/you-doki/archive/recipe/20121001.html

深澤里奈さんのブログでご紹介していただきました！

パーソナティ・茶道家として活躍されている深澤里奈さんのオフィシャルブログで

「なでしこ健康生活」がご紹介されています。
http://blogs.glam.jp/rinafukazawa/2012/05/26/%E9%85%B5%E7%B4%A0%E7%8E%84%E7%B1%B3/

深澤里奈さんは、大の酵素玄米ファンとのことで
日常的にマクロビオティック、ローフードなどを積極的に取り入れた食生活を
送っていらっしゃるそうです。

そんな素敵な深澤里奈さんのブログ、是非ご覧になってみてくださいね。

スタッフブログ

なでしこ健康生活のファンサイトがいよいよ始まります。

スタッフ一同とても楽しみです！

ご期待下さい！