2018.4.7

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なでしこさんの玄米が到着!

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さっそく炊いて寝かせ玄米作りを!

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pic2枚目➡︎ 寝かせ玄米 2日目

ちょっとつまみ食い モチモチしてきてる🍚

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そのうち #七号食ダイエット やろうかな。。。予定!笑

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▶︎5月末のダイビングDAYまで♪2ヶ月集中ダイエットがんばる!! .

 

2018.4.6

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ごぼうと青唐辛子の味噌炒めは頂き物🌶もずく酢LOVE🙆🏼‍♀️平日は朝食のみ。

どうでもいいけど、ご飯とお味噌汁が逆だったわね✨💃✨

 

2013.8.26

発芽玄米チキンカレー

カテゴリー: 簡単レシピ

2013.7.31

発芽玄米クリームシチュー

カテゴリー: 簡単レシピ

2013.4.4

電子圧力調理レシピ「ポトフ」

カテゴリー: 簡単レシピ

なでしこ健康生活の超高圧圧力調理機能を使ってポトフを作りました。
ざく切りした野菜とベーコン、固形スープ、ローリエ、お水、塩と粗挽き胡椒
をいれて圧力調理20分の簡単調理で美味しくできあがりますよ。

 

 

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