2012.12.5

発芽玄米の地鶏釜飯

カテゴリー: 簡単レシピ

なでしこ健康生活の発芽モードで発芽させた玄米を一度水洗いし、
市販の「地鶏釜飯の素」を使ったお手軽「発芽玄米炊き込みごはん」です。

2012.11.29

枝豆と海老の発芽玄米チャーハン

カテゴリー: 簡単レシピ

発芽玄米ごはんに枝豆と卵、ベーコンなどをを一緒に入れたチャーハンに
同じフライパンで クレイジーソルトで味付けして焼いた海老をのせてみました。

2012.11.26

発芽玄米の小松菜と豚肉の中華丼

カテゴリー: 簡単レシピ

発芽玄米ごはんに小松菜と豚肉を餡にして中華丼にしてみました。

2012.11.26

玄米酵素ごはんのしらすと枝豆のチャーハン

カテゴリー: 簡単レシピ

玄米酵素ごはんにしらすと枝豆を一緒に入れてチャーハンにしてみました。

2012.11.20

発芽玄米酵素雑穀おにぎり(シラス入り)

カテゴリー: 簡単レシピ

子供が食べやすいようにしらすを混ぜた酵素玄米おにぎりです。
なでしこ健康生活に洗った玄米、小豆、塩以外に雑穀も足しています。

2012.11.13

発芽玄米酵素雑穀ごはんのうなぎのみょうが混ぜ

カテゴリー: 簡単レシピ

雑穀をプラスした酵素玄米(発酵発芽玄米)ごはんに
炊飯器の中で暖めたうなぎとミョウガ、うなぎのたれを混ぜ合わせます。

2012.11.12

発芽玄米塩昆布入りチーズチャーハン

カテゴリー: 簡単レシピ

炊いた発芽玄米の残ったごはんに
塩昆布、溶けるチーズを入れて胡椒をふり、チャーハンにします。

2012.11.8

発芽玄米雑炊(秋鮭のにんにくみそ風)

カテゴリー: 未分類-簡単レシピ

秋から冬にかけて、鮭が美味しくなる季節はじゃがいも、大根などの根菜も旬です。
石狩鍋の残りに発芽玄米を入れてもOKです。

2012.11.7

発芽玄米雑穀キーマカレー

カテゴリー: 簡単レシピ

洗った玄米と一緒に大麦、そばの実、高きび、赤米、はと麦などの雑穀を入れて発芽炊飯。
キーマカレーの挽肉の食感と発芽玄米、雑穀のぷちぷち、もちもち感が一緒に楽しめます。

2012.10.30

和風 発芽玄米ピザ

カテゴリー: 簡単レシピ

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