おはようございます♪
朝ごはんです♡
＊酵素玄米 自然薯かけ
＊カレー汁
＊酢キャベツ
＊ネギ入り卵焼き
テレビで酢キャベツを毎食100g食べるとデブ菌が減りやせ菌が増えると…一昨日から食べてるけど酢がキツイ…色々な食べ方やってみてるけど続かないかも😭
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