なでしこブレンドでも酵素玄米は作れる？

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「なでしこ健康生活」について皆さんの疑問にお答えします。

Q.なでしこブレンドで酵素玄米は作れますか？

別途、小豆を購入する必要があるのでしょうか？

A.酵素玄米ごはんは、玄米と一緒に小豆と塩を混ぜて作ります。

なでしこブレンドには小豆が含まれていないため、単品では酵素玄米を作ることができません。

なでしこブレンドに小豆をいれる際は、玄米１合に対し１０g程度が目安です。

（小豆は小粒のものがおすすめ）

なでしこブレンドや玄米の量をお好みで調節して炊飯してください。

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