2019.9.9
なでしこ健康生活instagram
カテゴリー: 簡単レシピ
昨日はお弁当を持って公園に❤️
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幼稚園選びの話で盛り上がって、ふと娘を見たら私の分のおかずも全部食べてました😂
私はおにぎりしか食べられなかったので、珍しく夜しっかり食べました❤️
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なるべく少食に、、、と思うけど娘との食事の時間も大切なので夜抜き!昼抜き!はせずに少量をゆっくり一緒に食べるようにしています❤️
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🥄お野菜ゴロゴロトマト煮込み(トマト、れんこん、人参、茄子、玉ねぎ、しめじ)
🥄豆腐ステーキ
🥄茄子とピーマンの味噌炒め
🥄さつまいもごはん
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昨日、大豆ミート唐揚げと、他にも揚げ焼きしたものを食べたら夜頭痛しました💦
油多いのが体には合わなくてなってきたので、しばらくは控えよう✍️