2019.11.14
なでしこ健康生活Instagram
カテゴリー: 簡単レシピ
『旬菜🍁田舎風 和ンプレート』
・ブリの味醂漬け焼き
・水菜のサラダ〜大葉すだちドレ〜
・里芋のカレーマッシュポテト
・発芽酵素玄米
・小松菜のお味噌汁
もう秋も終盤
寒くなると恋しくなっちゃうのが
「お味噌汁🥰」
やっぱり和食がいちばん
身も心もぽかぽか癒されますね❤️
発芽酵素玄米はもちろんなでしこ!!
@nadeshiko_healthy_life
玄米は発芽させると、栄養も消化吸収も
ぐーーーっとアップして
もっときれいになる食べ方だよ🌱
無料玄米セミナーも是非参加してねっ
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水菜/プチトマト/里芋/小松菜は
@coconomi_141の無農薬野菜
本当のお野菜のおいしさを知っちゃうと
コンビニのサラダとか
食べれなくなっちゃうよね🥺
野菜ジュースも市販のものは
飲まなくなった(あんなに好きだったのに笑)
そんな感じで最近は
友達も一緒にもっぱらおうちごはん❤️