2019.12.9

なでしこ健康生活instagram

カテゴリー: 簡単レシピ

 

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Today’s vegan LUNCH

〜menu〜

・乾物のちまき風 発芽玄米

(干し椎茸、干しえのき、こんぶジェンヌ、 @nadeshiko_healthy_life )

・大豆ミートの椎茸と白菜の炒め物

( @seethesun_inc )

・黒胡麻味噌のふろふき大根

・ミカン

白菜とミカンは友人宅産でオーガニック。お裾分けに感謝。立派で美味しかったです。

お茶碗は、友人のお父様作。

小ぶりで食べ過ぎ防止にも一役かっていますが、何より厚みと手馴染み、色味が最高です。こんなステキなお茶碗を作ることができるなんて、羨ましい限りです。

 


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