2020.3.27

なでしこ健康生活Instagram

カテゴリー: 簡単レシピ

 

豆板醤で🍴

#ピリ辛餡掛けごはん 🍛

玄米ごはんに🍚

栗のような食感の

#蓮の実 を入れて

炊きました😉

ふわふわ

中華風炒り卵も

盛り付けて🍳

シャキシャキ白菜、

きのこの餡を絡めて

食べやすく🎶

ごはんがススム👍

腸内が整えられて

健康維持できる

カラダが喜ぶ

今日のごはん💕

 


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