なでしこ健康生活Instagram

Tweet

『鮭と椎茸・蒟蒻の炊き込み玄米ごはん🌾』

玄米専用の圧力炊飯器

なでしこ健康生活に

玄米と生鮭、椎茸、蒟蒻、醤油麹、みりん

をどーん‼️

ぽちっとするだけ

ネギと胡麻を散らした炊き込みごはん🥰❤️

2合炊いて朝晩の2食で完食

※いくら発芽玄米がダイエット向きとは言え

食べすぎは太ります⚠️

幸せな反省🥰

Tweet