なでしこ健康生活Instagram

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Repost from @vegegal_organic

『旬菜と海のおうちvegan plate🐳』



・沖縄のもずく(酢/生姜/醤油麹)

・ゴーヤの梅肉和え

・生オクラの塩麹漬け

・甘酒でかぼちゃのきんとん

・Vege魚

・にんじんの胡麻和え

・発芽酵素玄米



.



ベジ魚は@sungreens___さんの

IGTVを参考に🌱



お豆腐の成型がへたっぴで😂

ちょっぴりアレンジしつつも

ものすごーーーーーくおいしかった✨✨



是非みてみてください✌️



食欲＆芸術の秋は、

たくさんのアートや自然・旬菜を

たのしみたいです🌼

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