なでしこ健康生活Instagram

Tweet

Repost from @ziql0901

今日のお弁当

酵素玄米
パリパリ漬け
切り干し大根
ニラあんかけ炒め
生野菜
味噌

お弁当#のっけ弁#ランチ#弁当#ジプロック#作り置き#時短弁当#十六穀米#冷凍保存

酵素玄米 #玄米 ＃ダイエット#もち麦

酵素玄米は美容効果が高いんです。
便秘解消されて、肌がきれいになってる。(^^)

Tweet