2012.11.30
ギャバと中性脂肪の関係とは
カテゴリー: よくある質問
発芽玄米で痩せられる秘密は、アミノ酸の一種である“ギャバ”という成分です。
このギャバが体内の中性脂肪を減らし、痩せられるのです。
ギャバは玄米にも含まれていますが、量はごくわずか。
ところが玄米を発芽させるとその量が倍増して、ダイエット効果が高まります。
ラットで実験したところ、ふつうのエサで育てたラットは太って、内蔵にも
べったり脂肪がついていたのに対して、エサにギャバを加えたラットはスリム
で、内蔵にもまったく脂肪がついていませんでした。
ギャバには痩せる以外にも、血圧や血糖値を正常にする、集中力をアップする、
体中の細胞を活性化させて肌をイキイキさせる、むくみを解消する、肝臓の
機能を回復するなどの効果があることもわかっています。
最近では、ボケ予防、アレルギー緩和、環境ホルモン排出にも効果があること
が確認されつつあります。