2021.2.20
なでしこ健康生活Instagram
カテゴリー: 簡単レシピ
Repost from @saori_natural.lifestyle
レシピあり
料理苦手かあさんの今日のごはん
酵素玄米ごはんのおもち
おみそ汁
さつまいもの甘酒きなこ和え
毎日食べている #酵素玄米ごはん をアレンジ!
あたたかいごはんをすりこぎなどで潰して、
手でまあるくまとめて
フライパンで焼いて
最後に醤油をまわしかけて出来上がり!
とろけるチーズをからませても美味しいです♡
油をひいて焼くか焼かないかはお好みで☺︎
海苔を巻いてお餅風にして食べるのが
子供達はお気に入り!!
『何個でも食べられちゃう〜♡』
『おかわりもうないの?』と取り合いになるほど!
もちろん酵素玄米ごはんではない
普通のご飯でも美味しくできますよ♪
またにはこんな朝ごはんもおすすめです☺︎
ちなみに茹でたさつまいもに
甘酒を和えて、きな粉をかけたのも
最近の子供のお気に入り♡
おやつにもなるし、
お弁当に入れるととっても喜んでくれます☺︎
かけている甘酒は酵素玄米ごはんから作った甘酒♡
@nadeshiko_healthy_life