2021.2.20

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カテゴリー: 簡単レシピ

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レシピあり

料理苦手かあさんの今日のごはん


酵素玄米ごはんのおもち
おみそ汁
さつまいもの甘酒きなこ和え

毎日食べている #酵素玄米ごはん をアレンジ!

あたたかいごはんをすりこぎなどで潰して、
手でまあるくまとめて
フライパンで焼いて
最後に醤油をまわしかけて出来上がり!

とろけるチーズをからませても美味しいです♡
油をひいて焼くか焼かないかはお好みで☺︎
海苔を巻いてお餅風にして食べるのが
子供達はお気に入り!!

『何個でも食べられちゃう〜♡』
『おかわりもうないの?』と取り合いになるほど!

もちろん酵素玄米ごはんではない
普通のご飯でも美味しくできますよ♪

またにはこんな朝ごはんもおすすめです☺︎

ちなみに茹でたさつまいもに
甘酒を和えて、きな粉をかけたのも
最近の子供のお気に入り♡
おやつにもなるし、
お弁当に入れるととっても喜んでくれます☺︎
かけている甘酒は酵素玄米ごはんから作った甘酒♡


@nadeshiko_healthy_life


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