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今日の朝ごはん。

アジの竜田揚げ。
もずく。
サラダ。
豆腐とミツバの自家製味噌汁。
玄米ご飯。

身体を整えたくなって玄米ご飯❤
今は発芽玄米。
酵素玄米になるまで育てます😊

今日の朝ごはん

アジの竜田揚げ

酵素玄米

発芽玄米

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