2021.7.17

なでしこ健康生活Instagram

カテゴリー: 簡単レシピ

Repost @min933silver
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今日の朝ごはん。

しじみの自家製味噌汁。
発芽玄米。今回はハトムギ増量❤

むくみ解消や、肌荒れ等食べる美容液とも言われるハトムギ。
なでしこ健康生活さんの炊飯器で炊きました。
モチモチで美味しく、身体にも良いのは最高です😊

ぬか漬けにも合う❤

あとは冷奴、残り物の煮物。

健康的な朝ごはん💓

毎日、ぬかをかき混ぜたり、コンポストをかき混ぜたり何のきっかけも無いのですが、少しゆとりを感じる今日この頃。

コンポストの白カビちゃんを見て、「まぁ💓立派な白カビちゃん」と、ニヤニヤしてハッと我に帰る時もあったり、、、。

まだまだやりたい事てんこ盛りで順番待ちが控えまくり💦💦💦

今日の朝ごはん

おうちごはん

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