2021.8.9

なでしこ健康生活Instagram

カテゴリー: 簡単レシピ

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お昼ご飯は天然塩鮭定食
うーん。やっぱり養殖の鮭って美味しいよね😅けど頻繁に食べるから出来るだけ養殖ではなくて天然物食べたい…天然しゃけは身のしまりが良いし塩気も強め…子供達、旦那含めて全員ふわふわで塩気少なめ養殖派…私は天然物が安心…食材選びは難しい😅

・塩しゃけ
・タコ、おくら、トマトの甘酢和え
・かぼちゃの塩昆布煮
・イカの干物
・胡桃
・酵素玄米

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