なでしこ健康生活Instagram

Repost @chie.hbb
・・・
2021.8.11(水)
晩御飯🌃🍴
今日は鰻💛
美味しい💛笑
と、赤ナマコ。
で、まだ残ってたしじみ汁に
余ってた🥚の白身だけ落として。
と、今日も温玉🥚
家庭菜園🥒の糠漬けと去年の梅干し。
この前も言ったけど鰻と梅干しの食べ合わせが悪いってのは名神らしくむしろ効果的❗らしい。笑
鰻丼には昨日取ったししぴーちゃん乗せて💛
野菜ほぼ無いから
気休めにゴールド🥝笑
お茶🍵は阿波晩茶。
あ💡そしてご飯🍚は発芽玄米。
最近は炊飯器が夏場だと4時間で
自動発芽させて炊飯してくれるから気軽に発芽玄米や発芽酵素玄米を食べられるようになってホントに助かる🙌🙌
自分で浸水して発芽させるのは正直面倒だから🙈🙈
発芽玄米だからもちもち柔らかくてホントに白米食べるのと変わらない食べやすさ⤴️⤴️
.
鰻もナマコも以前は食べないチョイスでした。
鰻は好きでも嫌いでもなかったしナマコなんて絶対無理でした🙈🙈笑
今はどっちも好き💛笑
食が変わった😆😆笑
.

晩御飯

晩御飯の記録

夜ごはん

おうちごはん

和食

鰻丼

国産鰻

発芽玄米

発芽酵素玄米

酵素玄米

なでしこ健康生活

玄米ごはん

赤ナマコ

自家製糠漬け

自家製梅干し

食の安全

クッキングラム