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▷栗と舞茸の豆乳パスタ
▷栗の和リゾット

パスタやリゾットにも…❁

秋の食材がおいしくて
ついつい食べすぎてしまうのは、
冬に備えるための自然な欲求！

秋の間に身体にしっかり栄養を
蓄えるために…

と思い込みながら
食欲旺盛になるこの時期🙊🍂

食べ過ぎには注意しつつ、
旬の食材を上手く取り入れて残暑を
乗り越えましょう～‪ꉂꉂ💪🏼
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