2021.11.18

なでしこ健康生活Instagram

カテゴリー: 簡単レシピ

Repost @akina.biotic
・・・
忙しい時こそ!!
『寝かせ玄米』✨

久しぶりに子育てせず(帰宅したらしますよ!子育て😂)、連日研修へ行かせて頂いてます🙏🌸

帰るのが夕飯ギリギリ〜💦お惣菜にお世話になりたい..そんな時こそ!寝かせ玄米&お味噌汁だと思っています👌❤️
朝にバンバンボーンと炊飯器に入れてセットするだけで準備オッケー❤️

少なからず疲れているのに、プラスで腸内環境を荒らしてしまうものを食べると..ますます疲れますし、イライラします💦まさに悪循環〜💦

今日は土鍋炊きは諦め、予約のできる『なでしこ健康生活』の炊飯器で❤️
@nadeshiko_healthy_life
これなら簡単に発芽玄米ができますよ👍❤️
寝かせ玄米と言ってますが、私は発芽玄米の炊き立てが好き😂❤️ほぼ、炊いた日に食べちゃいますね!

今、私の中では株が急上昇中のキムタクさんも『寝かせ玄米』を食べていらっしゃるのだとか!で、『白砂糖』もご自宅のキッチンにはないそう✨別にそれがどおって訳ではないのですが..『食』を自分で選択できるようになると、見える世界が180度変わりますよ!ってことです❤️

4人の子育てママの私が元気に笑っていられる秘訣😊🌾✨❤️

発芽玄米#寝かせ玄米#酵素玄米#なでしこ健康生活 #黒豆#小豆#子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #時短#ずぼら飯 #わーまま #わーままごはん #ワーママ #玄米 #グルテンフリー#腸内環境 #腸内環境改善 #お米 #お米を食べよう #妊娠#出産#育児#料理教室#発酵#発酵菜食#発酵菜食料理教室#米粉パン#米粉パン教室 #神戸市


お知らせ&News一覧

はじめての酵素玄米
レシピ集一覧

ご愛用者の声(instagram)一覧