2021.11.18
なでしこ健康生活Instagram
カテゴリー: 簡単レシピ
Repost @akina.biotic
・・・
忙しい時こそ!!
『寝かせ玄米』✨
久しぶりに子育てせず(帰宅したらしますよ!子育て😂)、連日研修へ行かせて頂いてます🙏🌸
帰るのが夕飯ギリギリ〜💦お惣菜にお世話になりたい..そんな時こそ!寝かせ玄米&お味噌汁だと思っています👌❤️
朝にバンバンボーンと炊飯器に入れてセットするだけで準備オッケー❤️
少なからず疲れているのに、プラスで腸内環境を荒らしてしまうものを食べると..ますます疲れますし、イライラします💦まさに悪循環〜💦
今日は土鍋炊きは諦め、予約のできる『なでしこ健康生活』の炊飯器で❤️
@nadeshiko_healthy_life
これなら簡単に発芽玄米ができますよ👍❤️
寝かせ玄米と言ってますが、私は発芽玄米の炊き立てが好き😂❤️ほぼ、炊いた日に食べちゃいますね!
今、私の中では株が急上昇中のキムタクさんも『寝かせ玄米』を食べていらっしゃるのだとか!で、『白砂糖』もご自宅のキッチンにはないそう✨別にそれがどおって訳ではないのですが..『食』を自分で選択できるようになると、見える世界が180度変わりますよ!ってことです❤️
4人の子育てママの私が元気に笑っていられる秘訣😊🌾✨❤️