2021.12.2

なでしこ健康生活Instagram

カテゴリー: 簡単レシピ

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世界三大健康野菜と言われる菊芋。
煮物もサラダもみそ汁も菊芋だらけの夕ごはん。

菊芋と鶏モモ肉と長ネギの煮物

菊芋サラダ

間引き人参のお浸し

発芽玄米ご飯 #ゴマ梅塩かけ

お味噌汁

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