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出張帰り

今週は寝かせ玄米にしよう

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鯖味噌煮はお気に入りの缶詰で🐟ラスト玉こんにゃく🍢赤みがないので色編集で誤魔化す🙄おかず考えてパズルのように組み合わせるのが楽しいです✨💃✨

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大好物のシャケ🐟今日のもずく酢には山芋をプラスでネバネバ倍増計画🙄やっぱり今日も元気💃💃💃 #酵素発芽玄米#酵素玄米#ねかせ玄米#つくりおき #なでしこ健康生活 #veggy #生きている玄米

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いただいた山形名物 塩納豆と玉こんにゃく✨ご馳走さまでした☺昨日仕込んだきゅうりの塩麹漬けはいい塩梅になってました🥒大量に作った長芋の漬物は引き続き出演決定！

💃うぇいっ🕺

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なでしこさんの玄米が到着！

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さっそく炊いて寝かせ玄米作りを！

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pic2枚目➡︎ 寝かせ玄米 2日目

ちょっとつまみ食い モチモチしてきてる🍚

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そのうち #七号食ダイエット やろうかな。。。予定！笑

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▶︎5月末のダイビングDAYまで♪2ヶ月集中ダイエットがんばる！！ .

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ごぼうと青唐辛子の味噌炒めは頂き物🌶もずく酢LOVE🙆🏼‍♀️平日は朝食のみ。

どうでもいいけど、ご飯とお味噌汁が逆だったわね✨💃✨

発芽玄米のエノキ炊き込みご飯

発芽玄米チキンカレー

発芽玄米クリームシチュー

発芽玄米のゴルゴンゾーラリゾット