2018.5.10

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カテゴリー: 簡単レシピ

 

今朝は赤みなし(笑)

何気に、レンコンの梅しそあえがお気に入り☺

今更ながら、ししゃもの仕上がりが少し良くなってきました🙄

💃

 

2018.5.9

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今週は寝かせ玄米ウィーク

GW明けのリセットに

夜場会食などもあるので

朝活を

毎朝お味噌汁と野菜中心で

デトックス

 

2018.5.9

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カテゴリー: 簡単レシピ

まさかの雪☃で寒いので、

生姜多めのぶた汁🐷

ぬか漬けにしたカブとキュウリ、

エシャレットのおかか和え、

今日こそ腐ってるんじゃないかと毎回ヒヤヒヤしてる長芋のたまり漬けでさっぱりと🙄

あ、ポテトサラダも酸っぱくなってるんじゃないかとドキドキでした(笑)

💃

 

2018.5.8

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カテゴリー: 簡単レシピ

 

☆。.:*・゜

どんより曇り空の今日の横浜☁

午後から雨だとか…☔

今日は午後からお花のレッスンと初ネイル💅★*

楽しみ〜🎵

※「1/17 まゆプレート」

※酵素玄米ごはん(寝かせ3日目)

※昨日の残りのカレー

※温野菜

※人参のラペ

※玉子焼き

※白身魚のバジル焼き

※お味噌汁(大根の皮.白菜.里芋.椎茸.下仁田ネギ,もやし)

※自家製お漬物

※小松菜とイチゴのスムージー

※手作りヨーグルト(オリゴ糖.イチゴジャム.イチゴ)

※紅まどんな🍊

I have a flower arrangement lesson in the afternoon.

And l do nail afterwards.

Pleasing 😄

*☼*―――――*☼*―――――

 

2018.5.7

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お気に入りの鶏肉のネギ塩だれ✨

左上はエシャレットのおかか和え。

ホントはお酒🍶のつまみに最高😆

💃

 

2018.5.6

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こんにちは♪

ゴールデンウィークも残りわずか…

今日の朝ごはん♡

 

2018.5.6

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こんばんは🌛

大豆ミートとレンコンのハンバーグ💨

レンコンの水分が多かったので、フワフワお好み焼きみたいでした(笑)

💃

 

2018.5.5

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酵素玄米でドライカレーを作りました*

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2018.5.4

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今朝は残り物大会🎪

いつも思うのですが、大豆の煮物 も きんぴらごぼう も レンコンの煮たやつも、だいたい似たような調味料♨

でも別の料理になるのよね😳ふっしぎー🙄

おもしろいわぁ✨

💃

 

2018.5.3

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おはようございます♪

ゴールデンウィーク真っ最中 晴れてよかったです(((o(*゚▽゚*)o)))♡

今日の朝ごはんです♡

*酵素玄米おむすび

*卵焼き

*筍、フキ、厚揚げの煮物

*ブロッコリー、ウィンナー炒め

*お吸い物 久世福商店

*ブドウ

 

テーブルに空が映ってる✨

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