発芽玄米ダイエットQ&A – 1

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発芽玄米ダイエットに関する皆さんの疑問にお答えします。

Ｑ　とにかく早くやせたい！どれくらい続けると痩せますか？

Ａ　発芽玄米を食べる回数や割合にもよりますが、まずは１週間食べてみてください。
すると便秘が解消したり 、朝の目覚めがよくなったり、おなかがすきにくくなるなど、
第一の効果があらわれます。体重が減り始めるのはそのあとなので、あせらずに
マイペースで続けることが大切です。
発芽玄米を食べる回数や、割合を増やせば増やすほど、効果は出やすくなります。

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