発芽玄米ダイエットQ&A – 12

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発芽玄米ダイエットに関する皆さんの疑問にお答えします。

Q.発芽玄米ダイエットの痩せるメカニズムを教えてください。

A.白米の１０倍もあるギャバが、中性脂肪を落とすからです。

人はどうして太るのでしょう？それは身体が必要としている
以上に、食事やおやつ、お酒などでエネルギーをとりすぎるからです。

すると、血液に中性脂肪がたくさん増えて、それが脂肪（ぜい肉）になってしまいます。
ですから中性脂肪を減らせば、ぜい肉を減らす＝痩せられます。

そこで注目したいのが、発芽玄米の中性脂肪を減らす効果！
発芽玄米に白米の１０倍、玄米３～５倍も含まれる“ギャバ”というアミノ酸の一種が、
血液中の中性脂肪とコレステロールを減らしてくれるのです。

しかも、中性脂肪が減ると、身体の中でエネルギーが足りなくなった場合に、
ぜい肉として身体にたくわえた脂肪を燃やしてくれます。

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