なでしこ健康生活Instagram

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下準備をしておいたおかげで、15分しないで献立完成！

ほんのちょっとの、下準備をしておくだけで仕事帰りの疲れた体と頭を使わずに献立ができあがるって…神！←じぶんで言うかw

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#酵素玄米ごはん

#具沢山みそ汁

#鶏肉とズッキーニのローズマリー風炒め

#おくらのお浸し

#ぬか漬け

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今日は撮影でしたー。たまには仕事の風景も。

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