なでしこ健康生活Instagram

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酵素玄米

酵素玄米生活始めました

5日目の酵素玄米で朝ごはん

もやしと卵の味噌汁

納豆

菊の甘酢と梅干しと鳥皮

鳥皮はエルマーのお肉から外したもの

残り物は私達が頂きます笑

・地味ごはん

・手前味噌

・自家製梅干し

普段玄米も白米も鍋炊きしているので

炊飯器が家にあるって、、便利ですね！

しかもそれが酵素玄米ってサイコー。

@nadeshiko_healthy_life

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