なでしこ健康生活instagram

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夜だけ断食をしています🍽

体調は、絶好調✨

・酵素玄米の納豆ごはん

・妹ちゃんナムルと、私の糠漬け

・不室屋さんのお吸い物

@fumuroya1865 さんの「照葉」は、

麩が紅葉🍁のかたちをしていて、

中からは菊の花が出てきて🌼

春に行った金沢の旅を思い出す😌

紅葉の季節を楽しむのに、ぴったりのお吸い物でした✨

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