なでしこ健康生活Instagram

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4月14日(火)

46.0kg

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日曜の行いが火曜に響くことが多い。

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朝昼ごはんは鯖の麹焼き、サラダ、豚汁、キムチ、セロリのナムル。

私も娘もセロリ好きで1本じゃ足りない😂1人1本がいいね。

#寝かせ玄米

私しか食べないけど寝かせ玄米専用の炊飯器 #なでしこ健康生活 を買ってもらってからもっちもちの玄米ご飯が食べられるんだ😌普通の玄米ごはんとは全然違うんだよ✨3日目が1番美味しい🤤

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さつまいものケーキはおやつに。

クリームチーズも入ってるけど

もっとバターと甘さが欲しい🤤

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夜ご飯は野菜たくさんの純豆腐にしたよ！

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