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一日まとめ。

#ばんごはん

おでん。

すごく大きい大根だった。

牛スジを入れないと、出汁がやっぱり物足りない。

手羽元も美味しいけど。

卵の殼むきは、息子担当。

ママ、ボコボコの嫌だって言ったら、一番ツルツルのやつをママ用にしてくれた。

私はおでんのじゃが芋はあんまり好きじゃなくて。

実家が里芋入れてたから里芋派。

でも今日は旦那が好きなじゃが芋で。

発芽酵素玄米のおにぎりには、梅おかかをいつも入れてます。

長芋とセロリのぬか漬け。

#ランチ

納豆キムチ発芽酵素玄米ご飯。

レトルトの鰯の生姜煮。

ワカメと豆腐のみそ汁。

ぬか漬け。

焼き芋。

#あさごはん

発芽酵素玄米。

ゆで玉子に醤油糀。

蜂蜜バナナヨーグルト。

五目豆。

あさりのみそ汁。

最近、胃腸の具合がよろしくないので。

優しめを意識したけど、なんだかんだで食べる量が多い。

でも、ちょっとマシになったからよし。

今日も一日ごちそうさまでした。