なでしこ健康生活Instagram

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#今日の朝ごはん ☀️

⚪︎なったまご飯+えごま油､塩

⚪︎ナスとわかめと高野豆腐の味噌汁+とろろ昆布

⚪︎キャベツ🍅

⚪︎ゆで卵🥚

⚪︎レンコンの煮物

⚪︎グレフル 1/2個分

➕きな粉ヨーグルト

です！

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初めてバイトのはしごってやつの日です！！！いーっぱい食べて元気をだす！！

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